ボウルで和えて焼くだけの包丁いらず、手間いらずレシピ！ 小粒大豆モヤシ 1袋 明太子　1腹 マヨネーズ　大さじ3 ① ② ③ ボウルに明太子とマヨネーズを入れ、よく混ぜる。 ①に小粒大豆モヤシを加え、よく和える。 ②をグラタン皿等に入れて、180度のオーブンで10分ほど焼く。 調理時間 カロリー(１人前) 材料費(１人前) © 2015 Daisey Food Lab 本サイトの文章、写真等の無断転載を禁じます