すきやきの具とモヤシをキッシュにしました！ 小粒大豆モヤシ　2袋　 絹ごし豆腐　1/4丁 牛もも肉　100g 薄力粉　100g すきやきのたれ　適量 無塩バター　50g ピザ用チーズ　20g 春菊ピューレ　適量 卵　3個 グラニュー糖　5g 豆乳　100ml 塩、こしょう　適量 ① ② ③ ④ ⑤ バター、薄力粉、塩、砂糖を合わせてこすり合わせ、卵黄1個分と春菊ピューレを加えて混ぜ、冷蔵庫で1時間ねかせる。 フライパンに油をひき、小粒大豆モヤシと牛肉を炒め、すき焼きのたれで味付けする。 水気を切った豆腐、卵、豆乳をジューサーにかけて混ぜておく。 ①の生地をタルト型に伸ばし、180℃で20分、から焼きする。 ④に、水気を切った②とピザ用チーズを入れ、③を加えてよく混ぜ、オーブンで25分焼く。（春菊は、ゆでてフードプロセッサーにかけ、ピューレにします） 調理時間 カロリー(１人前) 材料費(１人前) © 2015 Daisey Food Lab 本サイトの文章、写真等の無断転載を禁じます