ホイルで包んで、明太子をのせて焼くだけ！手間いらずのおつまみです。 ◇写真は準備中です 小粒大豆モヤシ　1袋 しめじ　1/2パック 舞茸　1/2パック 明太子　1腹 酒　大さじ1 ① ② ③ きのこは石突きを取り、食べやすい大きさに分ける。 ホイルを広げ、小粒大豆モヤシ、きのこを真ん中におき、明太子を上にのせて酒をふりかける。 ②のホイルをふんわりと包み、180℃のオーブンかグリルで10分ほど焼く。 調理時間 カロリー(１人前) 材料費(１人前) © 2015 Daisey Food Lab 本サイトの文章、写真等の無断転載を禁じます