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きんぴらをサラダ感覚で食べられ、ボリュームアップできます! |
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ニラといっしょにゆでて、和えるだけ!豆とニラの旨味が味わえます! |
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鶏ガラスープに小粒大豆モヤシ、干ししいたけで旨味をプラス! |
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キムチの旨味と小粒大豆モヤシの食感で、食べやすいおかずに! |
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赤味噌で作ったたれのうまみが、小粒大豆モヤシによく合います! |
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ソースで炒めるだけの超簡単料理!すりごまがよく合います! |
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ボウルで和えて焼くだけの包丁いらず、手間いらずレシピ! |
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かつおぶしをたっぷり合わせるだけで、おいしいおかずに! |
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いろいろな市販品に小粒大豆モヤシを加えてヘルシーに! |
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キムチ風味が食欲をそそる、ビールにぴったりのサラダです! |
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食欲がない暑い時にぴったり!しゃきっと食べられます |
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いつでも作って冷蔵庫にいれておくと便利な調簡単常備菜です |
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小粒大豆モヤシをチキンライス風にして、オムライスをヘルシーに! |
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ホイルで包んで、明太子をのせて焼くだけ手間いらずのおつまみです! |
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一緒にゆでて、和えるだけのさっぱりおつまみ!温玉が味のポイント! |
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豆乳と豆モヤシで栄養たっぷり、シンプルですぐ作れる鍋 |
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脂ののった冬のお魚とモヤシのシャキシャキを楽しむ鍋 |
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